Puoi eseguire chin up e push up con le posizioni multiple della presa. Puoi colpire molti gruppi muscolari inclusi bicipiti e schiena, spalle e petto.
In che modo il ProSource Multi-Grip si sovrappone alle barre per trazioni dritte come la GoFit Chin Up Bar, ad esempio? Come si confronta con lo Sportneer Multi-Grip Trainer che ha un design quasi identico?
Questa recensione ti guiderà attraverso le funzionalità, l’installazione e il prodotto finale per aiutarti a decidere se questa barra per trazioni è adatta a te.
Caratteristiche Del Progetto
La ProSource Multi-Grip è una delle barre per trazioni più convenienti sul mercato, ma presenta ancora una struttura in acciaio di alta qualità. Questo aiuta a sostenere fino a 136 kg, attraverso porte larghe da 24 a 91 cm.
Con una lunghezza della barra di 104 cm, puoi eseguire trazioni a presa larga con l’intera gamma di movimenti. Questo è in aggiunta ai chin up e ai pull up con presa neutra che puoi eseguire come parte di un allenamento per la schiena.
Il suo design leggero e portatile lo rende facile da configurare e passare dall’allenamento del torace a quello della schiena se è necessario eseguire flessioni da terra.
Per migliorare la forza della presa e diminuire la pressione sulle mani, ogni posizione della presa è stata anche ricoperta di schiuma.
ProSource vs. Sportneer Qual è il migliore?
Il design generale è quasi identico a quello dello Sportneer Multi-Grip Trainer. Questo trainer era più costoso al momento della stesura di questa recensione.
Lo Sportneer ha 2 cuscinetti in schiuma eva rinforzata, mentre la barra per trazioni ProSource utilizza PVC strutturato. Sportneer rivendica anche una maggiore capacità di peso, a 150 kg.
Riepilogo Del Prodotto ProSource Multi-Grip
- 12 comode impugnature e varie impugnature ti consentono di eseguire esercizi ampi, martello e presa stretta
- Si adatta a tutti i telai delle porte standard (da 61 cm a 91 cm di larghezza)
- Barra per trazioni larga 107 cm
- Rafforza l’intera parte superiore del corpo e gli addominali con pull-up, sit-up, push-up, dip e sollevamenti delle gambe
- Per un montaggio e un’installazione rapidi, il design slip-in è compatibile con le porte standard
- Il design portatile lo rende facile da spremere negli allenamenti e rimanere in forma a casa
- È inclusa una guida agli esercizi
- Realizzato in acciaio di alta qualità e costruito per durare
- Sostiene fino a 136 kg
- Garanzia a vita limitata
Assemblaggio E Installazione
Come con la maggior parte delle barre per trazioni delle porte, ti consigliamo di tenere tutti i bulloni allentati finché non hai unito tutte le sezioni della barra. Ciò semplifica l’allineamento dei bulloni nelle rispettive fessure.
L’assemblaggio completo non richiede più di 20 minuti ed è abbastanza semplice guardare l’immagine e abbinare l’hardware etichettato ai pezzi. Gli strumenti sono inclusi (chiave inglese e chiave a brugola), il che semplifica il processo.
Ci Sono Molte Opzioni
La barra per trazioni Multi-Grip ProSource supporta un allenamento completo della parte superiore del corpo, utilizzando solo il peso corporeo per la resistenza.
Ci sono otto posizioni di presa tra cui puoi scegliere: prona, supinata (overhand o underhand) e pull up. Puoi anche usare una presa neutra/a martello per colpire gli avambracci e i brachiali. Questo lo rende uno degli esercizi più efficaci per allenare i muscoli della schiena e dei bicipiti.
Puoi anche fare trazioni con la barra nella parte superiore del telaio della porta. Oppure, spostalo nella parte inferiore del telaio per eseguire addominali o addominali.
Il suo design leggero e la mancanza di fissaggi permanenti ti consentono di fare esercizi da qualsiasi luogo. Dal pavimento, puoi eseguire flessioni e affondi per tricipiti, per allenare i muscoli del torace, dei tricipiti e delle spalle.
Adatto per allenamenti addominali e utenti più alti?
L’unico inconveniente è che le impugnature larghe non sono elevate, come si trovano sull’Ultimate Body Press XL. Se sei particolarmente alto, questo rende difficile eseguire sollevamenti con le gambe sospese e rende più impegnativi i sollevamenti.
Quali Sono Le Recensioni Degli Utenti Di ProSource Multi-Grip?
Una revisione di una barra per trazioni è buona quanto il feedback ricevuto da altri che l’hanno utilizzata nei loro allenamenti a casa.
Quanto è stato facile per loro adattarsi? Hanno avuto una buona esperienza con il servizio clienti? La barra era abbastanza forte e le impugnature erano comode da tenere?
Ma leggere centinaia o addirittura migliaia di recensioni può richiedere molto tempo. Ecco perché abbiamo lavorato per te e abbiamo creato un riepilogo dei pro e dei contro del ProSource Multi-Grip, basato sul feedback diretto dei clienti.
Professionisti:
- I clienti con problemi di rotazione preesistenti possono scegliere di utilizzare la posizione Pull Up con impugnatura a martello.
- La robusta struttura in acciaio aiuta a migliorare la stabilità
- Ampia varietà di posizioni di presa per diversi tipi di pull up
- Facile e veloce da montare e installare
- Abbastanza versatile per passare rapidamente dall’allenamento alla schiena e al petto
- Può essere utilizzato per una vasta gamma di programmi di allenamento a casa Beach Body, incluso P90X
- Non sono necessari fissaggi permanenti, quindi non ci sono viti nei telai delle porte
- Tutte le parti, comprese le barre e i bulloni, sono state ben imballate per evitare danni prima dell’apertura della confezione
Contro:
- Come con qualsiasi barra per trazioni con leva, le sezioni che poggiano contro il telaio della porta possono causare ammaccature o segni neri. Alcuni clienti hanno aggiunto uno strato aggiuntivo di schiuma o cartone come protezione attorno a ciascuna estremità con buoni risultati.
- I sollevamenti delle gambe possono essere eseguiti solo piegando le gambe. Questo non è un problema per le barre per trazioni sopraelevate, come GoFit Elevated.
- Gli utenti più alti (1,8 m+) potrebbero non essere in grado di raggiungere la piena estensione sui pull up senza che le dita dei piedi tocchino il suolo. Una barra per trazioni rialzata può essere un’opzione per chi è alto più di 1,8 m.
