La NordicTrack GX 4.2 Pro Upright Bike è un aggiornamento del precedente modello GX 2.7, con un aumento del numero di programmi di allenamento, livelli di resistenza, capacità di peso e altro ancora.
Ma rappresenta davvero la migliore bici verticale in questa fascia di prezzo o puoi aspettarti un miglior rapporto qualità-prezzo con qualcosa come il Nautilus U616?
Questa è una delle tante domande a cui rispondiamo nella nostra recensione. Diamo uno sguardo dettagliato a tutto, dalle funzioni e dal design della console, ai programmi di allenamento e alla copertura della garanzia.
Caratteristiche Del Progetto
La gamma di biciclette verticali NordicTracks GX è nota per la sua regolabilità. Il GX 4.2 ha un sedile che può muoversi orizzontalmente o verticalmente.
Questo è qualcosa con cui abbiamo più familiarità sulle bici da spin, ma è anche qualcosa che Nautilus include sulle loro bici verticali U616 o U614.
Questo livello di regolazione è ideale per famiglie con più utenti, perché ti consente di posizionarti in modo che i pedali possano trasferire la potenza in modo efficiente.
Il GX 4.2 Pro non consente di regolare l’angolazione della console, come era possibile con il GX 2.7. Le biciclette Nautilus non ti consentono nemmeno di cambiare l’angolazione della console, ma ti consentono di cambiare l’angolazione delle maniglie.
Ora hai 22 livelli di resistenza invece di 20 e un volano potenziato con inerzia di 8 kg invece di 7 kg (confronti con GX 2.7).
Il GX 4.2 Pro è in realtà leggermente indietro rispetto al Nautilus U616, tuttavia le differenze sono minime.
L’U616 viene fornito con 3 livelli di resistenza aggiuntivi (25 in totale) e un programma di allenamento (29 in totale). Hai anche i controlli di selezione rapida sulla console per passare da un livello all’altro, anche se a nostro avviso la console NordicTrack è molto più intuitiva e facile da usare.
Per i viaggi più lunghi, l’ammortizzazione extra nel sedile sovradimensionato offre comfort. NordicTracks Silent Magnetic Resistance è disponibile anche per garantire una guida più silenziosa.
Un’ultima caratteristica del design che vale la pena menzionare prima di dare un’occhiata alla console sono i pedali. Sono progettati ergonomicamente con cinghie regolabili che possono essere regolate e una larghezza extra che fornirà stabilità ai tuoi piedi.
Riepilogo Delle Funzionalità Di NordicTrack GX 4.2 Pro
- 22 livelli di resistenza digitali
- 28 app di allenamento integrate
- 8 kg. Efficace volano potenziato dall’inerzia
- Cardiofrequenzimetro CardioGrip
- Cinghia pettorale wireless Polar inclusa
- Compatibile con iFit
- Ventola della console CoolAire
- Schermo consolle da 13 cm retroilluminato
- Connettività iPod
Funzionalità della console
La console è il luogo più evidente per notare le differenze durante l’aggiornamento da NordicTrack GX 22.7 a GX 4 Pro.
Sfortunatamente, le bici verticali NordicTracks seguono lo stesso schema delle loro bici reclinate e perdi il controllo della resistenza OneTouch.
Lo abbiamo visto anche nell’aggiornamento dalla bici reclinata GX 4.5 al modello GX 5.0, lasciandoti solo con i simboli più e meno di base per effettuare le regolazioni.
Questo probabilmente non è un grosso problema se usi gli allenamenti integrati o iFit invece dei programmi manuali e Set-A-Goal. L’allenamento a intervalli può distrarti dall’allenamento e farti trascorrere più tempo alla console.
Feedback sull’allenamento:
- Volta
- Velocità
- Distanza
- Il mio sentiero
La maggior parte dei feedback sull’allenamento sopra elencati sono informazioni che già conosci, ma My Trail potrebbe non esserlo. È essenzialmente una rappresentazione visiva di una pista da corsa di un quarto di miglio, dove puoi visualizzare i tuoi progressi nel giro corrente e il numero totale di giri completati.
Un display LED retroilluminato da 13 cm è lo stesso che abbiamo visto sul GX 2.7, quindi non otterrai uno schermo più grande. Ma quello che ottieni è un altro modo per misurare la frequenza cardiaca, poiché il NordicTrack GX 4.2 Pro ora supporta le cinghie toraciche telemetriche.
Monitoraggio della frequenza cardiaca
I sensori tattili CardioGrip sono ancora nelle impugnature. Tuttavia, il segnale continuo può essere rispedito alla tua console. Questo non è sempre possibile con i sensori tattili, poiché spesso è necessario muovere le mani per modificare la resistenza, il programma di allenamento, la potenza della ventola o il volume della musica.
Il manuale dell’utente include anche una fascia toracica Polar Wireless e una guida all’impostazione del monitoraggio della frequenza cardiaca tramite telemetria.
La console è ancora compatibile con gli iPod, quindi puoi goderti la tua musica preferita mentre ti alleni.
È presente uno scaffale che potrebbe probabilmente essere utilizzato per supportare un dispositivo tablet, ma non senza ridurre la visibilità del feedback sull’allenamento e limitare l’accesso ai programmi di allenamento iFit.
Rimanere freschi e idratati per una maggiore resistenza
Volevamo menzionare un’ultima caratteristica, che potresti aver già notato: la ventola per esercizi CoolAire.
La console dispone di comandi che consentono di regolare la potenza ed è inclinata verso la parte superiore del corpo.
Quando lo combini con il portaborraccia, è chiaro che il NordicTrack GX 4.2 Pro fa un lavoro migliore nel mantenerti fresco e idratato durante l’allenamento rispetto al precedente modello GX 2.7.
Selezione Di Un Programma Di Allenamento
Mentre le impostazioni di regolazione del sedile soddisfano le diverse altezze degli utenti, l’ampia varietà di allenamenti a bordo soddisfa i diversi livelli di fitness.
Ora ci sono 28 opzioni per il NordicTrack GX 4.2 Pro, un aumento rispetto alle 20 disponibili sul GX 2.7. Ciò significa 14 incentrati sul consumo di calorie e altri 14 allenamenti prestazionali, progettati per migliorare la resistenza cardiovascolare.
Ogni programma è stato ideato da un personal trainer certificato, ma puoi anche scegliere di allenarti utilizzando il programma Manuale, iFit o fissarti un obiettivo con Set-A-Goal.
- Manuale
Se vuoi semplicemente iniziare a pedalare senza che la resistenza cambi automaticamente, questa è la tua migliore opzione.
Non ti verrà chiesto di rallentare o aumentare la velocità e avrai il controllo completo sui cambiamenti di resistenza.
- Treno a bordo
Ciascuno di questi programmi segue un profilo prestabilito o impostazioni di velocità e resistenza, che cambiano a seconda del segmento dell’allenamento in cui ci si trova.
Man mano che l’allenamento procede, ti sposterai attraverso i diversi segmenti e la resistenza cambierà automaticamente. Puoi regolare la velocità del tuo ciclo, ma la console ti mostrerà quando andare più veloce o più lento.
A causa delle dimensioni compatte della console, non sono presenti pulsanti rapidi che consentano di accedere rapidamente a programmi specifici. Ciò significa premere ripetutamente il pulsante Performance Workouts o Calorie Workouts fino a trovare l’allenamento desiderato.
- Allenamenti iFit
Se hai un modulo iFit, un abbonamento iFit e una connessione a una rete wireless, puoi scaricare allenamenti personalizzati da iFit.
A causa del display retroilluminato, l’esperienza non è così coinvolgente come sui tapis roulant NordicTracks Commercial (con schermi a colori abilitati per il Web), ma ti consente comunque di scegliere da una raccolta molto più ampia di programmi.
- Allenamenti con Set-A-Goal
Se ottieni la tua motivazione dalla definizione e dal raggiungimento degli obiettivi, allora questi sono i programmi che ti interessano.
Ci piacerebbe avere opzioni per un intervallo di battito cardiaco target e un ritmo del ciclo, ma per ora puoi impostare un obiettivo per le calorie bruciate, la distanza percorsa o la durata dell’allenamento.
Facilità Di Montaggio/manutenzione Richiesta
NordicTrack è già noto per le sue attrezzature per il fitness di qualità. Tuttavia, nelle nostre recensioni abbiamo notato quanto fossero chiari e dettagliati i loro manuali utente.
NordicTrack ti guida in ogni fase, dall’assemblaggio alla garanzia. Questo è un vantaggio raro per le cyclette a basso prezzo.
Il NordicTrack GX 4.2 non fa eccezione. Ha istruzioni chiaramente scritte, diagrammi e disegni esplosi. Sono inclusi anche i riferimenti alle parti per renderlo il più indolore e semplice possibile.
Avere l’intera unità di base (pedivella e sistema di resistenza) arriva premontata è un enorme risparmio di tempo e una volta collegati gli stabilizzatori di base non è più necessario sollevare carichi pesanti.
Dato il modo in cui viene spiegato bene il processo di assemblaggio, non dovrebbero volerci molto più di 45 minuti per ottenere la configurazione della bici e pronta per l’uso.
Se prevedi di sfruttare gli allenamenti iFit, ti consigliamo di concedere un po’ di tempo per la connessione a una rete wireless e l’accesso al tuo profilo.
Manutenzione richiesta
C’è pochissima manutenzione necessaria per le biciclette reclinate o i tapis roulant.
Su alcune bici verticali il produttore rende il coperchio superiore rimovibile in modo da poter pulire l’interno (Precor UBK), ma tutto ciò che NordicTrack consiglia per il GX 4.2 Pro è di pulire i coperchi esterni con un panno umido.
Inoltre, non devi preoccuparti tanto dello slittamento o della lubrificazione della cinghia sui tapis roulant.
Opzioni di trasporto
Con il NordicTrack GX 2.7 avevi sia la maniglia per il trasporto che le ruote di trasporto, il che rendeva più facile spostare la bicicletta.
Il GX 4.7 Pro ha ancora le ruote di trasporto, ma hai perso la maniglia di trasporto posteriore. Questo non è un grosso problema però, dato che puoi inclinare la bici sulle ruote afferrando il manubrio e facendola rotolare dove vuoi.
Cosa è Coperto Dalla Garanzia
- Cornice: a vita
- Parti: 1 anno
- Manodopera: 1 anno
Questo è lo stesso livello di copertura della garanzia che si ottiene con la bici verticale GX 2.7 più economica, ma un grande miglioramento rispetto alle garanzie fornite alle bici spin style NordicTracks.
Su modelli come il GX 3.0 Sport Cycle, ottieni la stessa durata su parti e manodopera (1 anno), ma il telaio è garantito solo per 5 anni anziché a vita.
