Le ellittiche Precor EFX 5.23 sono i prossimi modelli della loro gamma, sostituendo la 5.21. Fornendo ancora la tecnologia CrossRamp per un’inclinazione regolabile, il 5.23 è il meglio di entrambi i mondi quando si tratta di bilanciare prezzo e funzionalità.
Diamo un’occhiata più da vicino alla consolle display e agli 8 programmi di allenamento. Sono inclusi anche 16 livelli di resistenza. Infine, forniamo le istruzioni su come assemblare la macchina. Tutte le informazioni di cui hai bisogno per decidere se l’EFX 5.23 è la migliore macchina ellittica da casa per i tuoi obiettivi di fitness personali.
Caratteristiche Del Progetto
Dovresti conoscere le differenze tra ciascun modello prima di acquistare una macchina ellittica. Cosa lo rende unico?
Il Precor EFX ha l’inclinazione della rampa EFX. Consente di impostare l’angolo di rampa all’altezza desiderata da 15 gradi, 20 o 25 gradi.
L’inclinazione deve essere regolata manualmente prima di poter salire sulla macchina.
Successivamente, abbiamo esaminato il volano. Essendo posizionata nella parte posteriore della macchina, questa è classificata come ellittica a trazione posteriore , anziché a trazione anteriore.
In termini di allenamenti, questo crea un impatto ancora minore sulle articolazioni del ginocchio e dell’anca, creando una gamma di movimenti che sembra molto più simile allo sci di fondo che alla corsa.
Ma non appena aumenti l’impostazione dell’inclinazione, inizia a sembrare molto più simile a una macchina passo-passo, aumentando il lavoro svolto da quadricipiti, glutei e polpacci.
La modifica dell’inclinazione mantiene lo stesso movimento di scorrimento regolare di quando si trova in posizione piatta, ma inizia ad accorciare la lunghezza del passo al posto di una gamma di movimento più verticale.
Oltre ai diversi muscoli che vengono lavorati, ciò consente anche allenamenti di intensità molto più elevata , ideali per migliorare la salute cardiovascolare.
Il Precor EFX5.23 include un set di manubri. Questi manubri sono un aggiornamento della macchina 5.21 e rendono più facile eseguire un allenamento per la parte superiore del corpo che prende di mira petto, spalle, schiena, braccia e schiena.
Riepilogo Delle Funzionalità Di Precor EFX 5.23
- Otto programmi predefiniti ti aiuteranno a personalizzare i tuoi allenamenti per raggiungere i tuoi obiettivi.
- Puoi tonificare e condizionare tutto il tuo corpo con questi manubri mobili ergonomici
- Angolo rampa: 3 posizioni
- Rotazione reversibile del pedale
- Perno di bloccaggio del pedale
- Porta accessori
- Livelli di resistenza 16r
- Programmi preimpostati: Cross Trainer. Brucia grassi. Glutei. Frequenza cardiaca. Scalare una collina. Intervallo. Manuale. Perdita di peso.
- Monitoraggio della frequenza cardiaca Touch: Sì
Design Della Console Di Visualizzazione
Avresti visto una console di visualizzazione dall’aspetto simile se avessi utilizzato qualsiasi tapis roulant Precor come il 9.23.
Le caratteristiche della console ellittica Precor EFX 5.23 non cambiano molto rispetto ai tapis roulant. Tuttavia, questa non è necessariamente una cosa negativa.
Lo schermo LCD è suddiviso in tre sezioni principali: i pulsanti e le icone, che corrispondono alla frequenza cardiaca e ai programmi di allenamento.
È possibile tenere traccia facilmente di informazioni importanti sull’allenamento suddividendo lo schermo LCD in più sezioni.
- Display superiore Usalo per monitorare la frequenza cardiaca, le calorie bruciate, la distanza, il tempo e altre informazioni importanti.
- Display centrale Visualizza il profilo di allenamento corrente e una serie di barre orizzontali utilizzate per monitorare la frequenza cardiaca SmartRate.
- Display inferiore Qui troverai l’impostazione attuale dell’inclinazione, il numero di passi al minuto e il livello di resistenza attuale.
Nonostante la mancanza di accesso a qualsiasi opzione di selezione rapida per l’impostazione della resistenza, hai alcune utili funzioni dei pulsanti con cui fare i conti.
Questi includono il classico pulsante Quick Start, i comandi per la regolazione della resistenza e un tasto programmi per passare rapidamente da uno degli 8 programmi di allenamento disponibili.
Sono Disponibili Molti Fantastici Programmi Preimpostati
Insieme al programma Quick Start, Precor EFX 5.23 offre 7 opzioni di allenamento preimpostate aggiuntive . Hill Climb, Interval Cross Trainer, Cross Trainer e Heart Rate Controlled sono solo alcune delle opzioni.
I programmi di frequenza cardiaca si basano sull’uso delle impugnature della frequenza cardiaca posizionate su entrambi i lati della console del display principale, utilizzando la funzione SmartRate di Precors per aiutarti a mantenere l’intervallo di frequenza cardiaca nella tua zona target.
Una caratteristica importante da notare è che il training computer consente di inserire l’età per l’utilizzo nel calcolo delle percentuali delle zone di frequenza cardiaca .
Ciò rende la lettura più precisa rispetto alle macchine meno costose.
Qualità Delle Istruzioni Di Montaggio
Se in passato hai mai provato a mettere insieme un’attrezzatura per il fitness più grande, potresti avere fin troppo familiarità con quanto possa essere difficile con istruzioni scadenti.
Dato che la mancanza di chiari passaggi di montaggio, o addirittura di qualsiasi manuale utente, è uno dei motivi più comuni per abbassare la valutazione in una recensione, abbiamo pensato che sarebbe stato utile dare un’occhiata alle istruzioni di montaggio.
La prima cosa da dire è che sì, c’è un manuale utente. Ma quanto è facile seguire i passaggi?
Non appena apri la guida, ti trovi di fronte a un chiaro elenco di parti di tutto ciò che dovresti aspettarti di trovare durante l’unboxing.
Questo copre tutto, dai bracci mobili al cavo di alimentazione, con disegni chiari che facilitano l’identificazione dei bulloni e delle rondelle più piccoli.
Le fasi di assemblaggio stesse sono estremamente facili da seguire, con disegni esplosi di come ogni parte si adatta insieme , ognuno chiaramente numerato e fornisce una spiegazione testuale completa di ciò che è richiesto.
Precor è effettivamente riuscita a limitare le fasi di assemblaggio a 5 pagine, incluso un elenco delle parti.
Anche se questo è molto meno di quello che potresti trovare in alcuni manuali, fornisce comunque molte informazioni che ti aiuteranno a iniziare rapidamente. Alcuni utenti hanno riferito di aver impiegato meno di 45 minuti per iniziare il loro primo esercizio.
Recensioni Dei Clienti Molto Apprezzate
Professionisti:
- Istruzioni semplici da seguire
- Movimento del volano fluido e silenzioso
- Telaio stabile, senza alcun movimento, anche a quote più elevate
- Ben imballato e consegnato in perfette condizioni.
- L’unità di programmazione è semplice
- Profili di formazione personale
- Buona selezione di programmi di allenamento preimpostati
- L’aggiunta delle braccia al precedente EFX 5.21 ti consente di allenare la parte superiore del corpo in modo più efficace.
- Supporta il movimento inverso
- Il design a basso impatto a trazione posteriore è sicuro per le ginocchia
- È disponibile un’ampia gamma di impostazioni di resistenza
Contro:
- Il posizionamento dell’interruttore di alimentazione non è nella posizione ottimale (vicino alla base della macchina nella parte posteriore)
- La regolazione manuale dell’inclinazione può interrompere i tuoi allenamenti, ma richiede solo un paio di secondi
- Nessun programma utente personalizzato
Cosa è Coperto Dalla Garanzia
Queste garanzie sono valide:
- Telaio e saldature: a vita
- Parti e articoli di usura: 5 anni
- Manodopera: 1 anno
