Arte motivazionale premium.
Ikonic è un’azienda che continuava a comparire nei miei feed social. Offrono centinaia di pezzi di alta qualità per l’arte motivazionale.
Le stampe sono disponibili anche in una varietà di formati che possono essere utilizzati per le palestre del seminterrato o del garage.
Se stai cercando qualcosa per dare a una palestra di casa un’atmosfera di lusso ed è molto più bello del tuo poster standard, dai un’occhiata al modulo di selezione completo Ikonic.
Manifesti motivazionali
Molti di questi sono adatti per i gim domestici.
Questa è l’arte del supereroe PIÙ FREDDA.
Non conosco nessuno che non abbia sognato di essere un sovrumano. Ciò è particolarmente vero quando ci si allena duramente in palestra.
Quale arredamento migliore dei supereroi per il tuo garage o la tua palestra nel seminterrato? Ho trovato l’assortimento più cool in assoluto di arte dei supereroi DC e Marvel su superheroesgears.com. Questi sono fantastici!
Orologio per dischi
Questa cosa è incredibile! È disponibile in otto dimensioni, quindi può adattarsi a qualsiasi cantina o garage palestra.
Una delle cose che mi piace di più è che è modellato su uno dei primissimi dischi in ferro che abbia mai posseduto.
Idee Regalo Per Accessori Da Palestra In Casa
Sono i piccoli tocchi e gli extra che possono rendere fantastico un garage o una palestra nel seminterrato. Gli accessori giusti migliorano l’allenamento, lo rendono più efficace e sicuramente lo rendono più piacevole.
Molti grandi accessori passano inosservati. Questi accessori sono in attesa di essere utilizzati nella palestra di qualcuno, ma la maggior parte delle persone non li conosce. Ecco alcuni degli accessori che amo e che utilizzo nella mia palestra. Sono anche le cose che regalo più spesso ad altri proprietari di palestre di casa.
Il miglior pennello per bilanciere mai realizzato!
Il problema è che il pennello che uso in quel video non è fatto per i bilancieri.
Lo spazzolino con bilanciere Hybrid Athletics è la soluzione. Questa cosa è fantastica &€%*. È fatto specificamente per i bilancieri e fa un lavoro incredibile. Avvolge la barra, pulendola in metà del tempo impiegato da una normale spazzola.
Se la persona per cui stai acquistando regali ha uno o tre bilancieri, compragli questo pennello! Prometto che lo adoreranno. Meglio ancora, prendi anche il kit che viene fornito con un asciugamano. È davvero il regalo perfetto per il bilanciere! Suggerimento: acquista la spazzola con setole di nylon, non l’acciaio.
Ogni bilanciere ha bisogno di questi.
Uso Fat Gripz da oltre dieci anni. Questi sono un accessorio essenziale per qualsiasi bilanciere. Sono un ottimo accessorio per l’allenamento e prevenire gli infortuni.
I Fat Gripz sono stati consigliati praticamente da tutti gli allenatori e allenatori di fitness che utilizzano un bilanciere e hanno ricevuto numerosi premi come prodotto dell’anno.
Sono disponibili in diverse taglie, ma consiglio di acquistare la taglia media, standard se li acquisti come regali. Non lasciarti ingannare dalle imitazioni a buon mercato. Vale assolutamente la pena spendere qualche dollaro in più per ottenere il vero affare!
Le mie tazze shaker preferite.
I miei armadietti contenevano 20 bicchieri di plastica shaker alla volta. Questa è molta plastica. Ma a tutte quelle tazze mancava qualcosa. Non riuscivano a tenere nulla al freddo!
Probabilmente hai provato un frullato proteico, BCAA o qualsiasi altra bevanda in polvere per l’allenamento.
Quindi ho donato tutte quelle vecchie tazze a GoodWill e le ho sostituite con due shaker in acciaio inossidabile isolati per Blender Bottle. Questi shaker sono incredibili! Non solo sono la mia tazza shaker, ma sono anche il mio bicchiere d’acqua per tutto il giorno e tutti i giorni.
Sono disponibili in un sacco di colori diversi e anche alcuni con disegni di Batman e Star Wars!
Altrettanto buono, la metà!
Bevo circa un quarto di gallone d’acqua al giorno. Quando sono in giro, ho sempre un litro d’acqua con me. Il problema è che la maggior parte delle brocche di plastica da gallone sono dispendiose, appiccicose e non mantengono l’acqua fredda.
Hydroflask e Yeti vendono contenitori per galloni a doppia parete in acciaio inossidabile. Ma quei ragazzi sono costosi! È da pazzi.
Dopo una buona quantità di shopping in giro, ho trovato RTIC. Producono tutti lo stesso tipo di attrezzatura che Yeti fa ma a circa la metà del prezzo. Questa brocca da galloni è un ottimo esempio. Io uso il mio tutti i giorni e ha tenuto benissimo! Qualsiasi prodotto RTIC sarebbe un regalo meraviglioso, ma questa brocca è la mia preferita!
L’ultimo raffreddamento.
Non sapevo nemmeno che esistessero gli asciugamani rinfrescanti fino a quando qualcuno me ne ha consegnato uno a un’uscita di golf quando era un 102 mite. Da allora, gli asciugamani rinfrescanti sono stati nella mia sacca da golf e nella mia palestra del garage.
Basta bagnarli, squillarli e applicarli su testa e collo. Rimangono fredde anche quando non vengono utilizzate. È quasi come per magia!
Queste cose saranno un successo con chiunque sia un fan delle calde palestre in garage.
Il tempismo conta.
Nelle palestre commerciali e nei box CrossFit, è abbastanza comune avere un grande cronometro sul muro. Questa volta tutto, dalle ripetizioni alle serie, ai periodi di riposo intermedi.
Problemi con gli orologi per le palestre domestiche? Sono costosi e grandi. Inoltre non sono sempre dove puoi vederli.
È qui che entra in gioco questo fantastico piccolo timer magnetico. Puoi attaccarlo direttamente a qualsiasi parte di un rack per tozzi o altre superfici metalliche. Puoi impostarlo con una sola mano. Può essere silenzioso o rumoroso.
È molto più conveniente di quelli brutti e ingombranti che appendono al muro.
Tieni traccia dei loro progressi.
Ci sono molte app che ti permettono di tenere traccia dei tuoi allenamenti. Ma se ti guardi intorno nella sala pesi, vedrai la maggior parte dei seri sollevatori che usano carta e penna vecchio stile.
FitJourn fornisce motivazione all-in-one e supporto per la definizione degli obiettivi, monitoraggio dell’alimentazione e dell’acqua, nonché 90 giorni di monitoraggio del programma/allenamento.
Ci sono molti giornali di fitness là fuori, ma questo è uno dei migliori.
Che ti alleni a casa o in una palestra commerciale (soprattutto in una palestra commerciale!), il tuo coniuge dovrebbe sempre indossare la fede nuziale, giusto?
Aggiungi un anello!
Un bilanciere non solo può rovinare una fede nuziale, ma può anche causare lesioni a un anello di metallo. È qui che entrano in gioco gli anelli in silicone Thunderfit.
Thunderfit ha una vasta gamma di anelli. Rimarresti stupito dalla freddezza di alcuni di loro! Sono ventilati, il che è un grande vantaggio rispetto agli anelli in silicone che possono far sudare le dita.
Puoi regalare al tuo coniuge un anello che non deve indossare in palestra. Questo è un regalo meraviglioso per entrambi!
Questo libro è essenziale per ogni palestra in casa.
Questo libro è essenziale se hai dei pesi nel seminterrato o nel garage. Questo libro è essenziale per chi si allena con i pesi. È un ottimo regalo per chi non lo possiede.
L’Enciclopedia del Bodybuilding di Arnold Schwartzenegger è così essenziale che ogni bilanciere e set di pesi dovrebbe venire con esso gratuitamente. Ma dal momento che non lo fanno, fai clic sul pulsante per ottenerne una copia oggi!
Questo li farà andare avanti!
Non mi interessa chi sei, a volte non vuoi allenarti. Non vuoi andare anche se la tua palestra è proprio accanto.
Sono tempi come quelli in cui hai bisogno di una massiccia dose di motivazione. Questo libro è una grande risorsa per motivare! Questo libro è disponibile su Audible. Clicca qui per ottenere una prova gratuita e un libro gratis! Lo ascolto regolarmente durante l’allenamento.
Se qualcuno nella tua vita ha difficoltà a essere coerente con i propri allenamenti, questo è il regalo perfetto per loro!
Aiutali a guarire il loro dolore!
Ci sono buone probabilità che tu sia vicino a qualcuno che solleva pesi e soffre di dolori articolari.
Le persone che si allenano a casa spesso sbagliano. Sollevare pesi dovrebbe effettivamente curare il tuo corpo e prevenire lesioni e dolore, non causarlo!
Questo libro spiega come utilizzare l’allenamento con i pesi per curare il corpo, prevenire lesioni ed eliminare il dolore. È disposto parte del corpo per parte del corpo ed è eccezionalmente utile.
Migliora la loro formazione.
Credo che tutti dovrebbero utilizzare un programma di formazione professionale e adattato ai propri obiettivi. È rischioso regalare un programma a qualcuno perché è difficile conoscere i suoi obiettivi e quale programma potrebbe piacergli.
MAPS Prime non è un programma. Leggi la mia recensione completa qui. È un sistema che sovrapponi a qualsiasi altro programma per renderlo migliore. Previene le lesioni e consente agli utenti di sollevare più peso di quanto potrebbero senza di essa. E questo lo rende un regalo perfetto per chiunque. Per non parlare, viene fornito con una garanzia di rimborso di 30 giorni!
MAPS Prime ha fatto parte di ogni programma che ho utilizzato nel corso degli anni. Non sarei senza di essa. È un ottimo prodotto e non posso che consigliarlo abbastanza.
Migliora la loro mobilità e stabilità.
Prime Pro è un sistema completamente nuovo. MAPPE Prime layer sopra altri programmi di allenamento. Prime Pro è un programma completo che fornisce stabilità e mobilità diagnostica.
Chiunque si alleni a casa dovrebbe dedicare del tempo ogni giorno a migliorare le proprie capacità motorie. Pochi minuti al giorno concentrati sulle aree giuste, possono fare miracoli.
Ho scritto un’intera recensione su MAPS Prime Pro qui. Continuo a usarlo ogni giorno e non prenderei in considerazione l’allenamento senza di esso.
Sistema completo di manutenzione del corpo e prevenzione degli infortuni
Combina i due programmi di cui sopra di MAPS Prime e Prime Pro e avrai un sistema completo che manterrà le persone che ami senza infortuni e senza dolore per l’intera carriera di sollevamento.
Credo fermamente che tutti coloro che si allenano con i pesi dovrebbero avere e utilizzare entrambi questi programmi (per vedere le differenze e perché vorresti entrambi, dai un’occhiata al mio articolo qui).
Questa è una di quelle cose che le persone in genere non comprano per se stesse, ma una volta che ce l’hanno non sanno come hanno fatto a vivere senza di essa. È un grande regalo!
Una pistola da massaggio che funziona davvero.
Questo è molto più durevole delle alternative più economiche e funziona anche mooooolto meglio! La corsa della testa è più lunga, il che dà un massaggio molto più profondo. La corsa della testa è più fluida e non si impantana quando viene applicata la pressione.
Questo regalo è fantastico per qualcuno che ami e se vivi con loro puoi anche usarlo!
Sollievo dal dolore istantaneo.
La criosfera di Recoup Fitness è uno di quei piccoli tesori che vorrai condividere con tutti. È il modo migliore per raffreddare un muscolo o un’articolazione ferita.
Il mio vive nel mio congelatore. Non ho bisogno di tirarlo fuori spesso, ma ragazzo sono contento che sia lì quando lo faccio. Se conosci qualcuno che non solo si allena spesso ma pratica anche qualsiasi tipo di sport, lo adorerà!
Sollievo immediato per il dolore cronico
La terapia fisica è stata una necessità per me più volte di quanto mi interessi ricordare. Ma ogni volta, la mia parte preferita era quando collegavano l’unità TENS.
Ho comprato questo TENS7000 molti anni fa e da allora mi è servito bene. Lo uso per la lombalgia e ogni volta che sforzo un muscolo. Questa piccola cosa è incredibile e sarebbe un regalo molto gradito per chiunque soffra di dolore cronico in qualsiasi area del proprio corpo!
Un rullo in schiuma di alta qualità.
La persona amata sta rotolando su uno di quei rulli di schiuma di base neri o bianchi che puoi ottenere da Walmart per tipo? Se è così, è tempo di un aggiornamento!
Ho posseduto almeno dieci diversi tipi di rulli in schiuma e il Trigger Point è di gran lunga il mio preferito. Lo possiedo in due taglie e le uso quotidianamente.
Un grande rullo di schiuma è qualcosa che chiunque userà e amerà e il Trigger Point è fantastico!
Migliora la loro palla da lacrosse.
Le palle da lacrosse sono state utilizzate per la mobilità e il lavoro di recupero per molti, molti anni. Mentre funzionano, sono anche molto dolorosi da usare. La pallina Yoga Tune-up Alpha è ora disponibile.
Possiedo non meno di 10 diverse palline Yoga Tune Up, ma l’Alpha è quella che uso più spesso. La consistenza e la sensazione di queste palline sono progettate per simulare un massaggio umano. È molto più bello della durezza spietata di una palla da lacrosse!
È più comodo e anche più efficiente. Sono così facili da usare, li uso più spesso. Queste piccole gemme sono un ottimo imbottitura per calze o un regalo per coloro che hanno un budget limitato.
Fitness tracker originale.
FitBit esegue il monitoraggio del fitness da più tempo di quasi chiunque altro. Fanno un ottimo lavoro!
Puoi ottenere un tracker più preciso e funzionale per una frazione del prezzo di un orologio Apple. Molte persone adorano l’ingombro ridotto di FitBit.
Il miglior tracker disponibile per gli atleti.
Il Whoop Strap è il miglior tracker per gli atleti. Se lo stai acquistando per qualcuno che partecipa attivamente allo sport, lo adorerà assolutamente.
Whoop è uno dei migliori tracker disponibili. È semplice da usare e fornisce molte informazioni. Controlla il link qui sotto per una descrizione completa e alcuni video informativi.
Il miglior tracker generale per la salute e il sonno.
Se stai acquistando un tracker per qualcuno le cui preoccupazioni sono il sonno e la salute generale, semplicemente non puoi battere l’Oura Ring. Fornisce dati impareggiabili sul sonno e altre informazioni relative alla salute.
Dopo aver provato tutti i tracker di questo elenco, attualmente uso e adoro l’anello Oura. In effetti, mentre scrivo questo aspetto sono in attesa della nuova versione V3 che aggiunge il monitoraggio della frequenza cardiaca a tempo pieno insieme a un carico di altre nuove funzionalità.
Non c’è regalo migliore che dare un’idea del sonno e della salute di qualcuno. Ciò potrebbe portare a una vita più sana e più lunga.
Se tutti gli altri falliscono
Quindi non vedi ancora qualcosa che funzionerà per un regalo? È un sentimento comune. A volte devi solo ripiegare su una carta regalo, giusto?
Ma da dove acquistare la carta regalo? Devi comprarlo da un posto che ha una selezione abbastanza ampia in modo che possano trovare quello che vogliono. Deve essere di alta qualità, a prezzi ragionevoli.
Rep Fitness è la risposta. Rep Fitness è il mio marchio preferito di home gym a tutto tondo. Hanno tutto ciò di cui hai bisogno e offrono i migliori prodotti.
Una carta regalo Rep renderebbe felice qualsiasi proprietario di garage o seminterrato!
